Можно ли есть помидоры при подагре – получи ответ на вопрос

«Мне недавно поставили диагноз «подагрический артрит». Перечитала много информации о питании при наличии такого заболевания, но не смогла найти ответ на вопрос, можно ли есть помидоры при подагре. Подскажите, не противопоказаны ли томаты при моем диагнозе?»

Прежде чем ответить на вопрос, можно или нет кушать те или иные продукты, в частности – помидоры, следует разобраться в природе заболевания. Недуг представляет собой хроническую обменную патологию, при которой в суставах человека накапливаются соли мочевой кислоты. Очевидно, что главная причина развития недуга заключается именно в неправильном питании.

Одна из главных причин повышения мочевой кислоты, а значит – и основная причина развития болезни – это высокий уровень кислотности крови. Для того чтобы данный показатель сохранялся в пределах нормы, важно есть овощи, фрукты и ягоды, так как они являются источником ценных органических кислот. Томат – не исключение: он содержит полезные минеральные вещества, витамины группы В, каротин, фосфор, калий. Есть в этих овощах и небольшое количество щавелевой кислоты, но ее содержание настолько невелико, что не является показанием к исключению овоща из рациона больных подагрой.

Резюмируя все изложенное, можно утверждать, что употреблять помидоры при подагре можно, главное – соблюдать умеренность.

Так, специалисты рекомендуют не более 3–4 плодов в неделю, и только в том случае, если реакция вашего организма на продукт будет нормальной. Точно так же употребляют томатный сок при подагре – не более 2-3-х стаканов за 7 дней.