Симптомы и особенности лечения люмбаго

Основные причины

Люмбаго не является самостоятельным заболеванием, а говорит лишь о боли в поясничном отделе. Люмбаго может сопровождать разные болезни позвоночника: межпозвонковые грыжи, травму поясницы, аномалии развития позвонков в поясничном отделе, ревматологические заболевания. Кроме патологии опорно-двигательной системы, причиной развития этого синдрома может быть патология и перенапряжение мышц.

Провоцирующие факторы для развития синдрома поясничной боли:

• подъем тяжелых предметов;
• длительное нахождение в неудобной позе;
• резкие движения туловища;
• перенапряжение мышц при физической работе;
• переохлаждение.

Симптомы и диагностика

Главным признаком люмбаго является боль. Она стреляющая, резкая, очень интенсивная, локализуется в поясничной области. Болевой симптом усиливается при изменении положения туловища, и купируется удобным положением. Приступ обычно начинается резко, и длится от нескольких часов до нескольких суток.

В случае сочетанного поражения поясничного отдела позвоночника и седалищного нерва к типичной клинике люмбаго присоединяются симптомы ишиаса. Чаще всего это случается при условии сдавления седалищного нерва смещенным межпозвонковым диском.

Диагноз ставят по клиническим данным, инструментальную диагностику используют для выявления основного заболевания, которое привело к люмбаго. Решающее значение имеет рентгенограмма позвоночника, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

Традиционные методы лечения

При люмбаго лечение в первую очередь должно быть медикаментозным. В случае если причиной развития синдрома боли является межпозвонковая грыжа, смещение позвонков, органическое поражение позвоночника, необходимо рассмотреть вопрос о хирургическом методе лечения.

Консервативная терапия включает в себя комбинацию обезболивающих препаратов и средств, направленных на снятие мышечного напряжения:

1. Обезболивающая терапия может быть как системной, так и местной. В качестве системного лечения используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде таблеток и инъекций. Перорально назначают «Ибупрофен» («Нурофен»), «Диклофенак», «Нимесулид» в разовой дозировке 1–2 таблетки. При выраженном болевом синдроме увеличивают дозу или переходят на парентеральные формы НПВС. В виде уколов можно использовать «Диклоберл» (тот же «Диклофенак»), «Кетанов», «Мовалис». Назначаются по 1 ампуле внутримышечно с повторением инъекции каждые 6–8 часов до исчезновения боли.
2. Для купирования мышечного напряжения используют миорелаксанты центрального действия. Хорошо зарекомендовал себя препарат «Мидокалм», он вводится по 1 ампуле в день внутримышечно или внутривенно. Воздействуя на центральную нервную систему, позволяет расслабить периферические мышцы.

Альтернативные методы лечения

В качестве дополнительного метода можно применять лечение в домашних условиях. Используются народные средства, физиотерапия, иглоукалывание, массаж и гимнастика. Однако следует помнить, что вылечить основное заболевание в домашних условиях без комплексного подхода невозможно. Для лучшего эффекта можно комбинировать данные методы, особенно в разные периоды заболевания. Многие средства домашнего лечения не рекомендуется применять в острый период, во время приступа. Однако оправдано их применение в период ремиссии, когда острый приступ уже купирован.

Физиотерапия

Является дополнительным методом лечения, который основывается на лечебном действии физических факторов. Например, тепловое воздействие, гидротерапия, магнитное излучение, воздействие высокой и низкой температуры, электрофорез. Лечить люмбаго можно с применением ультразвука, электрической стимуляции нервов, ударно-волновой терапии. Применение методов физиотерапии позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома, усилить кровоснабжение и регенерацию пораженной области.

Мануальные техники

Мануальные техники должны применяться только в том случае, если диагностировано заболевание, которое привело к люмбаго. Лучше обратиться к проверенному специалисту, поскольку неправильно выполненные техники могут приводить к неблагоприятному исходу, вплоть до инвалидности. Мануальный терапевт воздействует силой рук на мышцы, кости и связки, ликвидируя имеющиеся отклонения.

Рефлексотерапия

Вне острого периода можно использовать рефлексотерапию, например иглоукалывание. Этот метод заключается в рефлекторном воздействии иглой на точки, которые отвечают за иннервацию поясничного отдела позвоночника.

Массаж

Во время приступа люмбаго массаж должен применяться с особой осторожностью, поскольку слишком сильное воздействие на мышцы поясничной области может привести к усугублению симптомов.

Выполняется традиционный массаж с акцентом на область поясницы. При этом движения должны быть мягкими и расслабляющими, следует воздержаться от глубоких техник. Применения массажа ускоряет восстановления поврежденных тканей, усиливает кровоснабжение и лимфоотток.

Лечебная физкультура

Гимнастика применяется только в том случае, если исключены заболевания, связанные со смещением позвонков или повышенным риском возникновения такого состояния. Лечебная физкультура также не назначается в остром периоде.

Значительный эффект лечебная гимнастика оказывает в период ремиссии, когда упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса, выравнивание позвоночного столба. Не рекомендуется начинать с высокого ритма занятий и резких движений, первые тренировки лучше провести совместно со специализированным тренером.

Комплекс упражнений при люмбаго направлен на укрепление мышц спины в поясничной области, и включает в себя упражнения в положении лежа, приседания, наклоны и повороты туловища. Кроме того, дополнительно выполняются упражнения на мышцы пресса.

Народная медицина

Лечение народными средствами включает в себя применение компрессов, мазей, растираний, ношение корсета и утепляющего пояса.

Хорошо помогает спиртовая настойка красного перца. Ее эффект связан с воздействием на кожу спины, что рефлекторно позволяет расслабить мышцы. Таким же действием обладает компресс из настойки полыни.

Часто применяют утепляющие шерстяные пояса. Считается, что воздействие тепла позволяет уменьшить болевые проявления.

Профилактика

В качестве профилактики рекомендуется укреплять мышечный каркас. Подойдут умеренные физические упражнения, быстрая ходьба, плавание. При этом на первом месте стоит регулярность такой нагрузки, а не интенсивность. Лучше делать несколько мягких упражнений, но ежедневно, чем раз в полгода проводить весь день в тренажерном зале. В то же время следует избегать чрезмерной физической активности, например подъема тяжестей.

Рекомендуется отказаться от курения и частого употребления алкоголя, соблюдать правильное питание.

Видео «Симптомы и лечение люмбаго»

В этом видео Елена Малышева и эксперты расскажу о симптомах и лечении люмбаго.

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: