Содержание
Опасность защемления
Основной принцип борьбы с заболеванием в этот период состоит в профессиональном лечении патологии с непременным условием – не навредить при этом плоду. Лечение должно проводиться осторожно, с использованием и подбором таких медикаментозных препаратов, которые способны максимально уменьшить последствия своего воздействия, на развитие будущего ребенка.
Защемление седалищного нерва у беременных случается, как правило, во второй половине беременности, в начале 3-го триместра. Последствия защемления могут оказаться весьма неприятными и заключаться в следующих проявлениях:
- искривление позвоночника;
- невралгия;
- онемение конечностей.
Только своевременное правильное лечение поможет избежать осложнений и успешно справиться с недугом.
Видео «Йога: упражнения для беременных»
В этом видео эксперт покажет несколько эффективных упражнений для профилактики боли в пояснице и области таза при беременности.
Причины и симптомы
Первые сигналы – ноющие боли в пояснице – могут появиться у девушки еще до зачатия. Они, как правило, проходят самостоятельно и не привлекают особого внимания. Поэтому еще до планирования беременности следует обращать должное внимание на здоровье своего организма, вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и систематически посещать врача-гинеколога.
Причины защемления седалищного нерва при беременности, которые приводят к развитию патологии:
- увеличением нагрузки на позвоночник и крестцовый отдел;
- смещение центра тяжести;
- излишний вес (увеличение размера и веса матки, которая давит на седалищный нерв);
- крупный плод или двойня;
- сопутствующие заболевания (сахарный диабет, различные инфекционные болезни, травмы позвоночника);
- перенесенный ранее остеохондроз или позвоночная грыжа;
- сложные роды с применением вакуума или акушерских щипцов;
- чрезмерное переохлаждение пояснично-крестцового отдела.
Симптомами ущемления седалищного нерва во время беременности могут быть:
- боль в крестцово-поясничном отделе, которая переходит на ягодицу и спускается по ноге, приступы боли проходят через некоторое время и усиливаются при движении;
- чувство онемения, легкое покалывание конечности (характерно, что процесс патологии является односторонним, болеть может одна пораженная сторона туловища);
- пациенты жалуются на недомогание, бессонницу;
- неконтролируемое мочеиспускание и дефекация (бывает крайне редко и только в тяжелых случаях, требующих обязательной госпитализации).
Защемление при беременности
Часто врачам приходится отвечать на вопрос, почему при беременности болит седалищный нерв и как избавиться от боли. Причиной ишиаса является давление плода на матку, что приводит к смещению внутренних органов и сдавлению нерва. Проблема уйдет самостоятельно после рождения ребенка. Традиционными методами обезболивания тоже нельзя воспользоваться, т. к. известно пагубное последствие лекарств на развитие плода. Что же советуют врачи в данном случае? Путь к решению состоит в следующем:
- мануальная терапия и массаж;
- специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышцы спины, комплексы лечебной гимнастики разрабатываются специалистами для ранних и поздних сроков беременности;
- ношение бандажа значительно уменьшает нагрузку и давление на седалищный нерв;
- на ранних сроках беременности показаны солевые ванны (наберите в ванну теплую воду и растворите в ней 1–2 кг соли, принимать солевые ванны можно только в первый триместр беременности);
- разрешается применять теплые компрессы на поясничную область;
- врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе;
- отказаться от высоких каблуков;
- не поднимать тяжести;
- заниматься йогой и плаваньем;
- необходимо контролировать свой вес;
- в качестве лечения применяются физиотерапевтические процедуры для снятия неприятных болевых синдромов (если они малоэффективны, только врач принимает решение по назначению тех или иных медикаментов в каждом конкретном случае);
- ни в коем случае не принимать лекарственные препараты без назначения врача.
Защемление при родах
Ишиас во время родов может возникнуть по следующим причинам:
- спазм мышц при потугах;
- вследствие расхождения тазовых костей во время родов, которые после возвращаются в первоначальное положение, и могут при этом защемить нерв;
- послеродовая травма;
- наличие сопутствующей грыжи или протрузии;
- смещение позвонковых дисков во время родов;
- молодой матери, прежде чем пеленать и кормить малыша во время грудного вскармливания, следует тщательно выбирать удобную позу, чтобы не спровоцировать обострения.
В послеродовой период, кроме болевого симптома, женщина испытывает неудобства при наклоне туловища вперед и возвращении в исходное положение, что создает дополнительную сложность во время ухода за малышом. В случае если эта патология не проходит в течение 2–3 недель, следует срочно обращаться к специалисту.
Что делать
Что же следует делать, когда при беременности защемило седалищный нерв, спросите вы? Традиционные методы лечения заключаются в следующих этапах:
- Обезболивающие блокады с несколькими препаратами в виде инъекций помогут быстро снять болевой синдром.
- Лечебный массаж снимет мышечное напряжение, но проводиться эта процедура должна только в специальных медицинских кабинетах опытными врачами-специалистами.
- Обезболивающие мази, свечи, кремы для наружного применения.
- Хондропротекторы.
- Витамин Е.
- Физиотерапевтические процедуры.
Лечить данную патологию следует под пристальным вниманием врача гинеколога и невролога.
Как минимизировать риск
Врачи советуют следующее:
- носить бандаж, особенно на поздних сроках беременности, это существенно снизит нагрузку на мышцы спины;
- каждый день по несколько раз на 10–15 минут принимать специальную коленно-локтевую позу;
- носить удобную обувь на низком каблуке;
- выполнять комплекс гимнастики, предписанный врачом-инструктором;
- полностью отказаться от вредных привычек;
- больше находиться на свежем воздухе;
- позаботиться о правильной постели (ортопедический матрас и удобная подушка);
- выполнять режим дня со сменой работы и отдыха.
Но, прежде всего, следить за здоровьем. Это значит уделять внимание осанке, вовремя реагировать на первые тревожные симптомы, долечивать и заниматься профилактикой патологий, связанных с позвоночником.
Задать вопрос специалисту