Содержание
Что такое седалищный нерв
Самый большой и толстый нерв человеческой нервной системы – так можно охарактеризовать седалищный нерв. Он значительно превышает размеры нервных стволов в других органах. Представляет собой пучок миелиновых волокон, покрытых защитными оболочками.
Где находится седалищный нерв – важный вопрос для тех, кто хочет разобраться в проблемах при его поражении. Это два больших ствола, которые формируются слева и справа от поясничной области в нижней зоне спины. Образуются элементами крестцового и поясничного сплетения. Толщина достигает в диаметре среднего пальца руки.
Ствол проходит через ягодичную область, куда выходит из грушевидной щели, и спускается по нижним конечностям, доходя до кончиков пальцев. Согласно схеме, от таких сегментов позвоночника в него входят следующие волокна:
- LIV;
- LV;
- SI;
- SII;
- SIII.
В каждом нервном компоненте выделяют 2 ветви – суставную и мышечную. Суставные иннервируют капсулы суставов. Мышечные отправляются к головкам двуглавой мышцы бедра, запирательным, близнецовым, квадратным мышцам. Кроме этого, волокна отдают окончания полуперепончатой, приводящей и полусухожильной мышечным компонентам.
Благодаря этому нерву все человечество может ходить, бегать, прыгать, так как он запускает движения сгибателей и разгибателей не только бедра, но также голени и стопы.
Ущемление или раздражение нерва в пояснично-крестцовом отделе приводит к такому недугу, как радикулит. К ишиасу могут приводить такие состояния:
- спондилолистез;
- остеохондроз;
- межпозвонковые грыжи;
- синдром грушевидной мышцы;
- стеноз позвоночного канала в поясничной зоне.
При появлении проблем с седалищным нервом комплекс симптомов характерен:
- сильная острая боль;
- возникает в позиции стоя или сидя;
- облегчение приносит поза лежа или ходьба;
- поражение чаще одностороннее, в процесс редко вовлекается другая нога;
- болевой приступ начинается с ягодиц возле бугра или нижней части спины, спускается вниз по бедру и отдает в голень;
- бедро или иногда вся нога немеют.
В редких случаях к болевому синдрому могут добавиться расстройства мочеиспускания. Воспаления нервных волокон бывают временными или постоянными. Лечение возможно консервативное, при осложнениях – хирургическое.
Видео «Гимнастика для разблокировки седаличного нерва»
В этом видео эксперт покажет ряд гимнастических упражнений для разблокировки седалищного нерва.
Строение нерва
Седалищный нерв – один из самых крупных в строении нервной системы человека.
Его структура образована несколькими нервными волокнами, соединенными в пучок. Сверху его покрывает специальная оболочка – эндоневрий. Она содержит капиллярную сеть, обеспечивающую трофику и доставку питательных веществ к нейронам.
Сверху эндоневрия располагается периневрий, в котором расположились артериолы мелкого и среднего калибра. Снаружи их обвивает соединительно-тканная оболочка.
Наружный слой называется эпиневрий. Он служит надежной защитой и подушкой. Эпиневрий выполняет защитную и амортизирующую функцию, оберегая волокно от повреждений и любых неблагоприятных внешних воздействий.
В составе седалищного ствола находятся 2 разновидности нервов: большеберцовый и малоберцовый. Сам седалищный компонент включает волокна позвоночника. От крестцового отдела в него входят 1–3 пары нервов. От поясничной области – 4–5 пар. Сверху их покрывает плотный защитный слой из соединительной ткани.
Где находится
При диагностике и лечении ишиаса обязательно нужно знать, где находится у человека седалищный нерв. Начинается ствол из крестцового сплетения, где его образуют корешки поясничного и крестцового отдела позвоночника. Выходит через подгрушевидное отверстие, в образовании которого участвует грушевидная мышца. Затем направляется вдоль седалищного бугра, где его можно найти.
На выходе расположение седалищного нерва – самая латеральная позиция по отношению с рядом расположенными нервными и сосудистыми пучками. Дальше он идет посреди большой ягодичной мышцы и мышечными группами – квадратной мышцей бедра и внутренней запирательной. Здесь нервный компонент отдает ветвь для иннервации хрящево-костных структур тазобедренного сочленения.
Схема седалищного нерва человека имеет постоянные ответвления. Где бы ни проходил седалищный ствол, на всем участке пролегания от него отходят окончания к рядом расположенным мышечным тканям, кожным и соединительно-тканным элементам. Это обуславливает и объясняет, почему при поражении этой структуры симптомы воспаления настолько ярко выражены.
Как проходит седалищный нерв у человека по ногам – еще один распространенный вопрос. Место выхода ствола – снизу под ягодицей. Занимает расположение вблизи широкой фасции бедра, рядом с приводящей группой. Спускается по задней поверхности бедра, доходит до подколенной области. В месте прохождения этого участка делится на 2 крупных нерва:
- большеберцовый, расположенный изнутри;
- малоберцовый, занимающий наружное положение.
Помимо этого, он дает начало таким нервным элементам, как:
- суставные – к коленному суставу;
- мышечные – к близнецовым, квадратным и запирательным группам бедра.
Нерв выполняет множество функций. Начиная от позвоночника и до кончиков пальцев ступни он проводит нервные импульсы. Иннервирует кожу ягодичных зон, заднюю поверхность бедер. Обеспечивает способность человека к передвижению. Если ствол неожиданно воспаляется, патологическое состояние называют ишиас, что в переводе означает «таз». Недуг проявляется сильной и резкой болью вдоль всей нижней конечности.
Анатомия отводит седалищному нервному стволу главную роль в функционировании ног. Любые повреждения и травмы приводят к серьезным изменениям и требуют немедленного медицинского контроля. Для предотвращения проблем необходимо контролировать физические нагрузки и не перегружать нижние конечности, осуществлять перерывы во время работы и тренировок.
Задать вопрос специалисту
Давно этот нерв не напоминает о себе. Дело в том, что я стала выполнять домашние дела “небольшими порциями”.
Знакома с ишиасом не понаслышке. Мучает меня пару раз в год, кто сам ощутил хоть раз, меня поймет. Спасаюсь противовоспалительными препаратами. И еще пилатес облегчает жизнь.